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鼠李糖乳桿菌 (R菌) Lactobacillus rhamnosus 介紹


鼠李糖乳桿菌 (學名:Lactobacillus rhamnosus),又稱「R菌」,屬厭氧菌,多存在於人和動物的腸道(小腸、大腸)內,主要定殖於小腸中段,在所有的乳酸菌中,此菌種對酸及膽鹽有較高的耐受性。 
其中最為知名的為1983年由兩位美國教授從人體分離出的菌株 - 「LGG」(Lactobacillus rhamnosus GG)

鼠李糖乳桿菌特性:

  • 偏好厭氧環境

鼠李糖乳桿菌功效:

  • 平衡腸道菌相、改變菌叢生態(幫助雙歧桿菌與嗜酸乳桿菌生長)
  • 調整體質

鼠李糖乳桿菌 代表專利菌株

  • LGG菌 (Lactobacillus rhamnosus GG):是目前益生菌相關研究紀錄最多的菌株,在腸道的存活率高
  • GR-1 (Lactobacillus rhamnosus GR-1):在女性私密領域中有相關研究
  • IMC501 (Lactobacillus rhamnosus IMC501):在女性私密領域中有相關研究

※ 其他未列於上方的菌株可從【是否取得專利 (中華民國專利字號開頭需為I)】、【廠商提供的菌株證實文獻是否屬實】來判斷是否證實具功效。

小檔案

好聰敏3益生菌所使用的菌珠 - Lactobacillus rhamnosus GG (LGG菌)

好聰敏3益生菌採用的LGG菌是來自美國杜邦原廠菌株,數百項科學研究實證,可調節多項生理機能。
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使用益生菌能維持消化道菌叢平衡,但不同的菌種、菌株配方仍會產生不同的功效作用,有些能夠調整體質、有些能幫助排便,應選擇有相對應研究的菌株配方。 

乳酸桿菌其他菌種介紹:嗜酸乳桿菌副乾酪乳桿菌
延伸閱讀:益生菌要吃多久?需要天天吃嗎?

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