由於我是業務人員，常常在外如果喝太多水想上廁所會是個困擾，也就是因為這樣養成喝水不足的壞習慣，不時會有排便的相關問題。
這個問題可大可小，嚴重時也是令我非常困擾，後來因為我有使用健康一刻肽媄儷膠原C++產品的關係，發現健康一刻還有好聰敏S消化菌這項產品，有原味和金棗兩種口味，覺得金棗口味蠻特別，市面上幾乎沒看過，所以就選擇金棗口味來嘗試。
「不是說無添加香料嗎？怎麼還有金棗口味！」我去跟他們營養師聊天之後，發現他們家竟然是下重本直接殺到宜蘭找有機山坡地，跟小農配合的有機栽種，採收下來之後整顆果實乾燥磨製成粉，留住金棗最天然的香氣風味，還有豐富的維生素和礦物質也都保留下來了。其實公司可以不用去講天不天然、有沒有添加物，包裝弄得漂亮，輕鬆用其他方式帶過就好，但這卻是健康一刻一貫的理念，全產品都是秉持不使用化學合成甜味劑與人工色素，只給我們最真實並且需要的成分。
本身是外食族的我三餐幾乎都是在外解決，但是外食烹調大多油膩重口，纖維攝取就不太足夠，外食的我真的很難餐餐都吃得這麼健康，所以我更需要額外補充消化益生菌，來幫助維持我腸道的平衡，而好聰敏S消化菌滿足了我的需求，雙孢活菌也因為有天生的孢子構造保護菌的活性，讓活菌可以成功抵達消化道，所以常溫就能保存很方便，我隨身包包都會攜帶幾包，外食後就來一包，促進消化跟分解我才安心。
現代人的壓力大、飲食作息容易不正常，好聰敏Ｓ消化菌是很適合各種年齡層使用的，想到就可以補充，真的不要等到像我身體一樣出狀況了才來吃。如果有特殊狀況不知道如何食用時，加入健康一刻的 Line ID 就有營養師可以一對一諮詢唷！客製化服務貼心又周到提供給大家➔ 個⼈營養諮詢
補充 S消化菌以來，我也調整了飲食和注意喝水量，現在已經沒有排便相關問題的困擾了。想跟大家分享跟呼籲，雖然身體看似無大礙了，有保健食品的輔助之外也要保持均衡飲食跟正常生活作息，才能持續維持身體的健康唷～一起當健康寶寶吧！