我由於不時熬夜及研究的壓力，長期受到閉OO粉O與青春O的困擾，這5年間也想盡各種方法來調整我的外在問題，從西O(OO科)角度出發，我嘗試過許多外用方法及保養品來調整，但仍然消了又長，長了又消，反覆循環出現...
也有想過從內在調，就去看了中醫，但是仍沒看見明顯的調整...
在一次跟上流行時，吃了OO素，結果感O還沒好，反而是外在明顯有感！(剛好也能調青春O) 一方面很開心OO素能明顯有感，另一方面則懊惱虛寒的我吃了OO素讓我畏寒。(OO素在中醫裡屬寒性)
我本身是致力於生物醫學相關研究，也明白消化道好菌對於自身防護力有著影響甚大，赫然頓悟自己可能是消化道菌相不佳，所以吃了OO素後才得以有感
雖然使用OO素能殺掉壞菌，但是一則來會破壞消化道菌相平衡(好菌壞菌一起被殺死)，二來也有濫用OO素造成OO性的顧慮
因此我轉念一想，既然不能殺死壞菌，那麼就改來吃益生菌好了！這樣不僅能讓好菌成為消化道裡面的優勢好菌，也能達到菌相平衡
為了實現這個想法，我在網路上尋找並比較各路市售的益生菌，找到了好聰敏益生菌，不僅在菌種(菌株)及菌數上都有明確標示公開
有多項認證，菌數十分充足，價格合理，CP值極高，訂貨後一兩天內就能到貨~
此外，好聰敏一天只需吃一包，十分方便，牛奶口味的好聰敏倒入嘴裡，像是顆粒稍微大些的奶粉，配著水喝~確實跟牛奶味道很像(牛奶口味是選用亞培水解蛋白奶粉來調味的)
好聰敏益生菌吃了一個月下來，不只讓我每天的嗯嗯都十分順暢，外在的問題也越來越少出現，真的非常開心！
這讓我切身''體悟''到何謂''治標得先治本''外在的問題還是要從內在開始調~更重要的是吃益生菌不傷，還可以調整消化道健康，可說是一舉兩得
