因為工作的關係接觸到一點醫療生技，一直以來都模糊的知道益生菌是好東西，但是好在哪卻沒有去瞭解。
在意外聽了各類醫生的講解後才了解益生菌是真的很重要，它重要的地方之一是在於消化道的菌叢平衡與自身的健康狀況息息相關，而要努力維持消化道的菌叢平衡也就需要適當的補充益生菌（好菌）來幫忙。
其實最主要是要給小朋友吃的，所以在這塊更認真的查資料做功課，畢竟益生菌是天天要吃的，自然對於添加物我會更加重視。
在眾多益生菌裡面，好聰敏3簡直符合我心中完美的標準，除了功能明確的菌株有4種：
1.Lactobacillus paracasei 副乾酪乳桿菌（HB89）
2.Lactobacillus rhamnosus 鼠李糖乳桿菌（GG）
3.Lactobacillus acidophilus 嗜乳酸桿菌（NCFM）
4.Clostridium butyricum丁酸梭菌（宮入菌/酪酸菌）（UBCB70）
之外，還有能查詢的到的專利，以及經過認證的功效，尤其是HB89還具有PM2.5相關的完整研究！
在確定以上的菌株都是我們需要的之後，最後就是我很在意的添加物這塊，在眾多牌子裡要找到無劣質添加物的真的很少，而讓我下定決心選擇好聰敏的最後一個原因是：葡聚醣（又叫聚葡萄醣），這個葡聚醣也是我原本就想額外購買的，因為它也有調整免疫力的功能，同時我在好聰敏的成分中看到了它，我覺得能夠很安心的給孩子食用。
味道方面孩子的接受度也高。
挑選益生菌“是否需要冷藏冷凍”也是一個值得參考的指標，益生菌離開冷藏冷凍的環境容易失去活性。
